Вы можете предъявить купон в электронном или распечатанном виде. Купон дает право на посещение клуба в любой день недели и в любое время.
Купон действует на следующие виды услуг: Групповые занятия для взрослых или детей по направлениям на выбор: — Скидка 55% на 1 месяц групповых занятий на выбор для взрослых или детей (8 занятий) (855 руб. вместо 1900 руб.)
— Скидка 56% на 2 месяца групповых занятий на выбор для взрослых или детей (16 занятий) (1672 руб. вместо 3800 руб.)
— Скидка 57% на 3 месяца групповых занятий на выбор для взрослых или детей (24 занятия) (2451 руб. вместо 5700 руб.)
Групповые занятия Aero Yoga: — Скидка 50% на 8 групповых занятий Aero Yoga (950 руб. вместо 1900 руб.)
— Скидка 51% на 12 групповых занятий Aero Yoga (1396 руб. вместо 2850 руб.)
— Скидка 52% на 16 групповых занятий Aero Yoga (1824 руб. вместо 3800 руб.)
— Скидка 53% на 24 групповых занятия Aero Yoga (2679 руб. вместо 5700 руб.)
В стоимость купона на посещение групповых занятий для взрослых или детей по направлениям на выбор входит: — групповые тренировки для взрослых по следующим направлениям:
— Workout;
— Stretching;
— Pole Dance;
— Exotic Pole Dance;
— Body Power;
— занятия на воздушном кольце;
— групповые тренировки для детей по следующим направлениям:
— Workout;
— «Художественная гимнастика»;
— «Современные танцы»;
— «Акробатика»;
— занятия на воздушном кольце.
Продолжительность одного занятия составляет 60 минут.
Направления можно чередовать.
Сроки действия абонементов на посещение групповых занятий Aero Yoga (с момента активации): — абонемент на 8 занятий — 1 месяц с момента активации;
— абонемент на 12 или 16 занятий — 2 месяца с момента активации;
— абонемент на 24 занятия — 3 месяца с момента активации.
Прочие условия: — акция действует только для новых клиентов фитнес-клуба либо для клиентов, посещавших клуб в последний раз более 6 месяцев назад;
— обязательна предварительная запись по телефонам: +7 (4932) 45-03-03, +7 (910) 985-03-03;
— при посещении первого занятия необходимо предъявить купон.
Посмотреть группу «
ВКонтакте».
Посмотреть страницу в Instagram.
Посмотреть
расписание.
Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, цель фитнеса — не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. При соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку.
Аэройога — своеобразный комплекс из поз и асан йоги, гимнастических и акробатических элементов, а также силовых упражнений, которые выполняются в гамаках. Упражнения в гамаках содействуют принятию телом наиболее расслабляющего положения, что позволяет освободиться от напряжения, разгрузить спину, шею, поясницу, растянуть мышцы и сухожилия. Удивительное сочетание оздоровительных методик и физических упражнений дает возможность каждому человеку, который выбрал для себя занятия воздушной йогой, развить силу, гибкость и выносливость, повысить координацию движений, подвижность суставов, улучшить вестибулярный аппарат, ощутить врабатывание всех мышц тела.
Танцы — приятный способ поддерживать фигуру в форме! Они не требуют подъема тяжестей или многочасового кручения педалей, это нагрузка, которая доставляет удовольствие и дается очень легко, почти играючи. Танцы тренируют силу и гибкость, развивают координацию движений. Они полезны для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия способствуют стройности, формированию правильной осанки и сильного мышечного корсета, а также повышают жизненный тонус, поднимают настроение. Разучивая комбинации, позы и связки под музыку, вы также совершенствуете ваше чувство ритма и эстетический вкус. Танцы учат не только владеть собственным телом, но и любить его. Во время занятий вы сможете раскрепоститься и избавиться от многих комплексов.
Pole Dance — необычайно эффектный вид фитнеса, который помогает не только развить силу и гибкость тела, но и раскрыть новые грани женственности и обаяния. Выносливость, гибкость, координация, грация, ловкость, а также хорошая растяжка и отличный мышечный тонус — вот что вам дадут тренировки с шестом. Вы получите мощный заряд эмоций и по-новому ощутите свою женственность — у вас изменится осанка и походка, вы почувствуете, что телом можно выразить очень многое!